1. Vitaminele hidrosolubile

• Vitamina C (acid ascorbic)
  • Descriere generală: Vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului, absorbția fierului, funcționarea optimă a sistemului imunitar.
  • Beneficii: Ajută la vindecarea rănilor, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește sănătatea pielii.
  • Carență: Carența de vitamina C poate duce la scorbut, o boală caracterizată prin sângerări gingivale, slăbiciune, dureri articulare.
  • Exces: Un exces poate cauza probleme gastrointestinale, cum ar fi diareea, și, în cazuri rare, poate duce la formarea de calculi renali.
• Complexul de vitamine B
  • Vitamina B1 (tiamină)
    • Descriere generală: Esențială pentru metabolismul carbohidraților și funcționarea sistemului nervos.
    • Beneficii: Îmbunătățește funcția nervilor și a mușchilor.
    • Carență: Deficitul poate duce la o afecțiune numitî Beri beri, care afectează inima și sistemul nervos.
    • Exces: De obicei nu prezintă efecte adverse semnificative, deoarece excesul este excretat.
  • Vitamina B2 (riboflavină)
    • Descriere generală: Importantă pentru producerea energiei, metabolismul celular.
    • Beneficii: Ajută la menținerea sănătății pielii, a ochilor.
    • Carență: Poate duce la leziuni ale pielii și mucoaselor, precum și la oboseală.
    • Exces: Rareori cauzează probleme, corpul eliminând surplusul.
  • Vitamina B3 (niacină)
    • Descriere generală: Esențială pentru funcționarea celulelor și metabolismul nutrienților.
    • Beneficii: Contribuie la sănătatea sistemului nervos, a pielii.
    • Carență: Deficitul poate cauza o afecțiune numită Pelagră, caracterizată prin diaree, dermatită, demență.
    • Exces: Poate cauza iritări cutanate, probleme hepatice, ulcere gastrointestinale.
  • Vitamina B5 (acid pantotenic)
    • Descriere generală: Esențială pentru sinteza și metabolismul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor.
    • Beneficii: Contribuie la producerea de energie, la sănătatea pielii.
    • Carență: Foarte rară, dar poate cauza oboseală și parestezii.
    • Exces: De obicei inofensiv, dar poate cauza diaree.
  • Vitamina B6 (piridoxină)
    • Descriere generală: Importantă pentru metabolismul aminoacizilor și producerea neurotransmițătorilor.
    • Beneficii: Ajută la reglarea dispoziției și somnului.
    • Carență: Poate cauza anemie, confuzie, leziuni cutanate.
    • Exces: Poate duce la neuropatie senzorială și leziuni dermatologice.
  • Vitamina B7 (biotină)
    • Descriere generală: Joacă un rol în sinteza de acizi grași și glucoză.
    • Beneficii: Contribuie la sănătatea părului, pielii și unghiilor.
    • Carență: Piele uscată, căderea părului, oboseală.
    • Exces: Rareori provoacă efecte adverse.
  • Vitamina B9 (acid folic)
    • Descriere generală: Esențială pentru crearea și repararea ADN-ului, importantă în timpul sarcinii pentru dezvoltarea fetală.
    • Beneficii: Previne defectele de tub neural în sarcină, contribuie la formarea celulelor roșii din sânge.
    • Carență: Deficitul poate duce la anemie megaloblastică și, în timpul sarcinii, la malformații congenitale.
    • Exces: Un aport excesiv poate ascunde simptomele deficitului de vitamina B12 și poate avea efecte adverse la persoanele cu anumite condiții de sănătate.
  • Vitamina B12 (cobalamină)
    • Descriere generală: Vitală pentru funcționarea normală a creierului și sistemului nervos, și pentru formarea sângelui.
    • Beneficii: Ajută la menținerea sănătății neuronilor și a celulelor sanguine, previne anemia megaloblastică.
    • Carență: Deficitul poate duce la anemie, oboseală, probleme neurologice și tulburări psihice.
    • Exces: Corpul reglează absorbția vitaminei B12, astfel încât excesul este foarte rar și de obicei nu cauzează probleme de sănătate

2. Vitamine liposolubile disponibile pentru test

• Vitamina A (retinol)
  • Descriere generală: Esențială pentru o vedere bună, funcție imunitară și sănătatea pielii.
  • Beneficii: Contribuie la menținerea vederii nocturne, la creșterea și repararea țesuturilor corpului.
  • Carență: Poate duce la orbirea nocturnă, la un risc crescut de infecții.
  • Exces: Consumul excesiv poate fi toxic, cauzând probleme hepatice, dureri de cap și chiar malformații congenitale.
• Vitamina D
  • Descriere generală: Promovează absorbția calciului și fosforului, esențială pentru sănătatea oaselor.
  • Beneficii: Contribuie la sănătatea osoasă, reduce inflamația și sprijină funcția imună și musculară.
  • Carență: Poate duce la rahitism la copii și osteomalacie sau osteoporoză la adulți.
  • Exces: Un aport excesiv poate cauza hipercalcemie, afectând rinichii și alte organe.
• Vitamina E (tocoferol)
  • Descriere generală: Un antioxidant puternic care protejează celulele de stresul oxidativ.
  • Beneficii: Contribuie la sănătatea pielii și a ochilor, sprijină funcția imună.
  • Carență: Foarte rară, dar poate duce la neuropatie periferică și la slăbiciune musculară.
  • Exces: Poate interfera cu coagularea sângelui, crescând riscul de hemoragii.

3. Minerale disponibile pentru test

• Magneziu
  • Descriere generală: Un mineral esențial implicat în peste 300 de reacții enzimatice în organism, inclusiv metabolismul energetic și sinteza proteinelor.
  • Beneficii: Ajută la menținerea sănătății osoase, reglează tensiunea arterială și susține funcția musculară și nervoasă.
  • Carență: Poate duce la oboseală, slăbiciune musculară, crampe, convulsii și aritmii cardiace.
  • Exces: Rareori se întâlnește, dar poate cauza diaree și, în cazuri severe, probleme cardiace.
• Seleniu
  • Descriere generală: Un microelement esențial care joacă un rol crucial ca antioxidant și în funcția imună.
  • Beneficii: Protejează celulele de stresul oxidativ și sprijină funcția tiroidiană și sistemul imunitar.
  • Carență: Poate duce la probleme tiroidiene, oboseală și imunitate scăzută.
  • Exces: Consumul excesiv poate cauza toxicitatea seleniului, cu simptome cum ar fi căderea părului, unghiile fragile, și probleme gastrointestinale.
• Zinc
  • Descriere generală: Un mineral esențial pentru imunitate, repararea țesuturilor și funcția enzimatică.
  • Beneficii: Ajută la vindecarea rănilor, susține sistemul imunitar și are un rol important în creștere și dezvoltare.
  • Carență: Poate cauza întârzierea creșterii, pierderea poftei de mâncare, imunitate scăzută și pierderea gustului.
  • Exces: Un aport excesiv poate interfera cu absorbția cuprului și poate duce la simptome gastrointestinale.
• Crom
  • Descriere generală: Un mineral esențial care sprijină metabolismul macronutrienților și reglează nivelul glucozei din sânge.
  • Beneficii: Contribuie la menținerea nivelurilor normale de zahăr în sânge și poate influența metabolismul lipidic.
  • Carență: Poate duce la tulburări de toleranță la glucoză și posibil la modificări ale metabolismului lipidic.
  • Exces: Toxicitatea este rară, dar în doze mari poate cauza probleme renale și intestinale.
• Mangan
  • Descriere generală: Un mineral esențial care joacă un rol în metabolismul carbohidraților, aminoacizilor și colesterolului.
  • Beneficii: Contribuie la formarea osoasă normală, coagularea sângelui și funcția antioxidativă.
  • Carență: Poate duce la slabirea oaselor, creștere lentă și schimbări în metabolismul glucozei și lipidelor.
  • Exces: Excesul, deși rar, poate afecta sistemul nervos, ducând la simptome similare cu cele ale bolii Parkinson.
• Calciu
  • Descriere generală: Mineral esențial pentru sănătatea oaselor și dinților, vital pentru funcționarea mușchilor, nervilor și eliberarea hormonilor.
  • Beneficii: Crucial pentru menținerea structurii osoase și pentru transmiterea semnalelor nervoase.
  • Carență: Deficitul de calciu poate duce la osteopenie și osteoporoză, slăbirea mușchilor și crize convulsive.
  • Exces: Poate duce la hipercalcemie, care afectează rinichii și poate cauza calculi renali și depuneri de calciu în țesuturi.
• Potasiu
  • Descriere generală: Un mineral esențial care menține echilibrul fluidelor și funcția nervoasă și musculară.
  • Beneficii: Reglează tensiunea arterială, susține sănătatea cardiovasculară și este crucial pentru contracția musculară.
  • Carență: Poate duce la slăbiciune musculară, oboseală, crampe musculare și aritmii cardiace.
  • Exces: Nivele foarte ridicate pot fi periculoase, cauzând hiperkaliemie, care poate afecta funcția cardiacă.
• Sodiu
  • Descriere generală: Un electrolit esențial care reglează volumul sanguin și presiunea, precum și funcția nervilor și a mușchilor.
  • Beneficii: Menține echilibrul fluidelor în organism și este necesar pentru funcționarea normală a nervilor și mușchilor.
  • Carență: Rareori se întâlnește, dar poate cauza hiponatremie, manifestându-se prin confuzie, crampe, slăbiciune.
  • Exces: Consumul excesiv poate duce la hipertensiune arterială și boli cardiace.
• Iod
  • Descriere generală: Un mineral vital pentru producerea hormonilor tiroidieni, care reglează metabolismul.
  • Beneficii: Esențial pentru funcționarea normală a tiroidei și dezvoltarea creierului în timpul sarcinii și copilăriei.
  • Carență: Poate duce la hipotiroidism, gusă și, la femeile însărcinate, la retard de dezvoltare la copil.
  • Exces: Un aport excesiv poate duce la hipertiroidism sau hipotiroidism și poate afecta glanda tiroidă.

4. Suplimentar se testează pentru

• Glucosamină
  • Descriere generală: Glucosamina este un compus natural găsit în cartilajul sănătos, în special în jurul articulațiilor. Este utilizată frecvent sub formă de supliment alimentar pentru a sprijini sănătatea articulațiilor, de obicei derivată din cochilii de crustacee sau produsă sintetic.
  • Beneficii: Utilizată adesea pentru a trata simptomele osteoartritei, în special la genunchi. Poate ajuta la reducerea durerii articulare și la îmbunătățirea mobilității articulare la unele persoane.
  • Carență: Nu se aplică în mod tradițional, deoarece glucosamina nu este un nutrient esențial.
  • Exces: Administrarea în doze mari poate cauza efecte secundare cum ar fi probleme gastrointestinale, dureri de cap și reacții alergice, în special la persoanele alergice la fructe de mare. De asemenea, există preocupări privind posibilele interacțiuni cu anumite medicamente, inclusiv anticoagulante.

• Acizi Grași Omega-3 și Omega-6

• Acizi Grași Omega-3
  • Descriere generală: Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați esențiali, ceea ce înseamnă că trebuie obținuți prin dietă. Ei includ acidul eicosapentaenoic (EPA), acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul alfa-linolenic (ALA). Sunt abundenti în pește, semințe de in și nuci.
  • Beneficii: Contribuie la sănătatea inimii, funcția cerebrală și reducerea inflamațiilor. DHA este vital pentru sănătatea ochilor și a creierului, în special în timpul dezvoltării fetale și copilăriei.
  • Carență: Poate duce la piele uscată, schimbări de dispoziție, inflamații și un risc crescut de boli cronice.
  • Exces: Deși rareori este problematic, dozele foarte mari pot reduce imunitatea și pot crește riscul de sângerare.
• Acizi Grași Omega-6
  • Descriere generală: Omega-6 sunt, de asemenea, acizi grași polinesaturați esențiali. Cel mai cunoscut acid omega-6 este acidul linoleic, găsit în multe uleiuri vegetale, nuci și semințe.
  • Beneficii: Importanți pentru funcția cerebrală și dezvoltarea normală a corpului. Contribuie la sănătatea pielii și oaselor și reglează metabolismul.
  • Carență: Poate duce la creștere lentă, piele uscată, infertilitate și susceptibilitate la infecții.
  • Exces: Consumul excesiv de omega-6, în special în raport cu omega-3, poate favoriza inflamația și a fost asociat cu boli cronice.

• Coenzima Q10 (CoQ10)
  • Descriere generală: Coenzima Q10 este un compus similar unei vitamine, prezent în fiecare celulă a corpului. Este esențială pentru producția de energie celulară și funcționează ca un antioxidant puternic. Este produsă în mod natural de organism, dar nivelurile sale pot scădea odată cu înaintarea în vârstă sau în anumite condiții de sănătate.
  • Beneficii: CoQ10 joacă un rol crucial în producția de energie și protecția celulelor împotriva daunelor oxidative. Este deosebit de importantă pentru sănătatea inimii, ajutând la prevenirea stresului oxidativ în celulele inimii. De asemenea, poate îmbunătăți funcția endotelială și are potențial în ameliorarea simptomelor unor condiții neurodegenerative.
  • Carență: Nivele scăzute de CoQ10 pot contribui la oboseală, dureri musculare și slăbiciune, precum și la probleme cardiace. Carența este mai frecventă la persoanele cu anumite condiții de sănătate sau la cele care iau statine.
  • Exces: Suplimentarea cu CoQ10 este considerată sigură și bine tolerată, cu puține efecte secundare raportate. Totuși, în doze mari, poate cauza tulburări gastrointestinale, cum ar fi diareea și greața.

Test Nutrițional realizat printr-o metodă de analiză neinvazivă, de electroacupunctură cu rezultate pe loc și recomandări nutriționale de bază pentru: Vitamina B1, Vitamina C, Magneziu, Vitamina B7, Vitamina B2, Zinc, Seleniu, Vitamina B6, Vitamina E, Vitamina B9, Crom, Vitamina A, Glucozamina, Vitamina B12, Mangan, Vitamina B3, Omega 3-6, Vitamina B5, Vitamina D, Calciu, Potasiu, Sodiu, Coenzima Q10, Iod. Rezultatele sunt împărțite în 4 categorii:

• Nivel foarte scăzut, critic
• Nivel sub cel normal
• Nivel normal
• Nivel ridicat, peste cel normal

Împreună cu rezultatele se oferă și recomandări nutriționale specifice carențelor sau exceselor rezultate la test. Opțional se poate recomanda și o dietă personalizată pe 7 zile.

Preț 500 lei /persoană. Rezervarea se face accesând formularul de contact Contact

Programările se fac pentru Deva, Timișoara, Arad.

Misiunea NutriHealth Science

Printr-o alimentație corectă, echilibrată, variată cu respectarea tuturor principiilor nutritive necesare și a nevoilor energetice zilnice poate fi prevenită aproape orice afecțiune!

Contactează-mă

e-mail: diana-bartha@nutrihealth-science.ro

 +40 723-063 931 

CUI 48635040

J20/1026/2023

Loc. Șoimuș 151A, , Jud. Hunedoara, cod poștal 337450 

Pagină web realizată în programul pentru creare site-uri, WebWave.

Site realizat de NutriHealth Science. Dacă vrei și tu, accesează formularul de contact